Рецепт счастливого родителя

У каждого из нас своё понятие счастья, но все мы ориентированы на воспитание счастливых и здоровых детей, которых можно без тревоги отпустить во взрослую жизнь, передав им навык надежного родительства. Многие на этом пути сталкиваются с «неразрешимыми» для себя проблемами во взаимодействии с малышом или подростком и, будучи любящими и ответственными, пытаются бороться всеми возможными способами – придумывают свои стратегии, читают литературу, общаются с экспертами. Но даже в ситуации огромного желания и при условии внедрения работающих в других семьях методов, не у всех получается справляться с воспитанием собственного ребёнка. На этапе, когда проблемы долго не решаются и, наоборот, усугубляются на фоне усилий, опускаются руки и возникают вопросы: «Что не так с методами?», «Что не так с ребенком?», «Что не так со мной?», «Что вообще делать?».

🌱Скорее всего, со всеми все в порядке. Просто в психологии, как и в других науках, основные процессы являются взаимосвязанными - одни определяют другие или серьезно на них влияют. Многие приемы воспитания могут не работать или действовать недостаточно, если применяются вне контекста целостности здоровых детско-родительских отношений. Переходя на метафору – не получиться испечь прекрасный бисквит, имея только часть ингредиентов или нарушая последовательность их смешивания.

🌱В воспитании нет универсальных формул. Но если прямо сейчас вы стоите перед сложной проблемой взаимодействия c ребенком, то вам точно поможет рецепт «5 шагов»:

1. Тестируем и приводим в баланс свое эго-состояние. Мы можем иметь самые благие родительские намерения, но если внутри нас еще живы травмы и конфликты прошлого, то все они автоматически будут проявляться в нашей речи и поведении теми негативными установками, которые препятствуют взаимопониманию. На этом этапе анализируем СВОИ жизненные опоры, личные границы, самооценку, уровень сепарации от родителей, жизненный сценарий, а также состояния семейной системы, в которой живете ВЫ и ребенок.

2. Проверяем и укрепляем ресурсы ребенка. Вряд ли, сидя за рулем автомобиля, мы будем ожидать, что он привезет нас в нужную точку, если в баке отсутствует бензин. У каждого ребенка есть базовый набор, заложенных природой, потребностей, неудовлетворение которых затрудняет его развитие. Проверяем, что мы знаем об иерархии потребностей детей, о безусловной любви и ее пяти языках, о теории поглаживаний, о правилах критики и похвалы.

3. Укрепляем эмоциональный интеллект ребенка. Решение любой проблемы замыкается на этом навыке, формирование которого напрямую зависит от родителя. Знаем ли мы о том, как работают эмоции детей в разном возрасте и как правильно на них реагировать? Как поступать, когда дети плачут или злятся? Понимаем ли мы значимость процесса контейнирования?

4. Вспоминаем свое обычное поведение в проблеме. Прежде, чем думать над новыми решениями, вспомните, как вы действовали ранее. Знаете ли вы, какие типы конфликтов чаще случаются в вашем доме и владеете ли вы искусством экологичного их решения? Применяете ли вы наказания и знаете ли им замену? Какие уровни личных границы соблюдаются в вашей семье?

5. Возвращаемся к решению проблемы, но уже с опорой на пункты 1-4. После всестороннего анализа, выявления слабых моментов и связанных с ними возможностей, ваше взаимодействие с детьми ждет невероятная трансформация. Важное условие - ваше желание работать с СОБОЙ на каждом из пяти уровней.