Экзистенциальная терапия

Экзистенциальная психотерапия  является формой динамической психотерапии, фокусирующейся  на базисных проблемах человеческого существования. Данное направление (метод) ставит целью подвести клиента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор. 

Экзистенциальная терапия может включать любые техники, в том числе из других направлений, если они помогут клиенту встретиться со своим переживанием.

Запросы, которые можно решить с помощью экзистенциальной психотерапии:

• Проблема бессмысленности жизни 

• Проблема одиночества 

• Проблема заброшенности — когда человек одинок в окружающем мире и у него нет «системы координат», где он чувствовал бы себя нужным

• Проблема внутреннего выбора 

• Проблема поиска как своего внутреннего «Я», так и своего внешнего «Места в жизни»